A cantora Adele perdeu 30 kg depois que resolveu adotar um estilo de vida mais saudável. Em entrevista para a revista People, a britânica afirmou que a mudança nos hábitos foi apenas uma questão de saúde e voltou a ressaltar que não está interessada em ficar magra por causa da mídia. “Eu comecei a me sentir melhor, física e mentalmente”, disse ela, que cortou carnes, refrigerantes e doces do cardápio.
O marido, o empresário Simon Konecki, também entrou na onda e os dois aproveitaram a nova fase para abandonar o cigarro. “Perdemos peso juntos e isso foi benéfico. Fazer esse caminho com alguém o tornou mais fácil”, comemorou.
Além da dieta, Adele, que está preparando um novo disco para ser lançado em novembro, segue uma rotina rigorosa de exercícios como Pilates. Ela também faz tratamento hipnótico para aliviar a ansiedade causada pela falta do tabaco. “Eu nunca quis parecer modelo de revista. Represento a maioria das mulheres e sou muito orgulhosa disso. Se eu decidi mudar meu corpo, foi estritamente por questões de saúde”, ressaltou.
0 comentários :
Postar um comentário